W filozofiach i tradycjach jogicznych Wschodu czakry to ośrodki w ciele człowieka, w których zbiegają się kanały energetyczne i przetwarzana jest energia o określonej jakości. Większość tradycji wyróżnia 7 głównych czakr, choć w niektórych mowa jest o większej ilości.
Podczas warsztatu „Podróż przez czakry” udamy się w taneczną podróż przez jakości reprezentowane przez 7 tych ośrodków. Każdy z nich potraktujemy jak bramę do osobnego świata, w który zanurzymy się poprzez swoje ciało i odczuwanie zmysłowe.
Odnajdziemy miejsca, w których określona energia ciała spotyka się z określoną energią psychiczną i jeżeli natrafimy na jakiekolwiek blokady, pozwolimy im się uwolnić.
Celem warsztatu jest lepsze poznanie siebie w swojej prawdzie i autentyczności. Dzięki specjalnie dobranej muzyce i narracji będziesz mieć możliwość wejścia w stan głębokiej medytacji w ruchu. To przestrzeń i czas, w którym możesz sprawdzić, jak określone energie manifestują się w Twoim ciele i w Twoim życiu, rozluźnić nagromadzone napięcia, poczuć swoje połączenie z Ziemią i Kosmosem.
BIO:
Joanna Triss – tancerka, joginka, narratorka. Ukończyła kurs podstawy DMT (Dance Movement Therapy) i jest w trakcie szkolenia instruktorskiego z choreoterapii i arteterapii pod przewodnictwem dr Anny Glińskiej-Lachowicz.
Od lat zajmuje się badaniem uzdrawiającego wpływu tańca i ruchu, profilaktyki zdrowia psychicznego i powiązań między mikrokosmosem ciała a makrokosmosem planety.
IntuYou to jej autorska metoda medytacji w ruchu inspirowana praktykami i nurtami takimi jak Dance Movement Therapy, Movement Medicine, praktyka lowenowska, hatha joga, joga kundalini, psychologia głębi Junga i zachodnia tradycja ezoteryczna.
https://www.facebook.com/intuyoudance
