Podczas spotkania będziemy wspólnie śpiewać mantry , ale też pieśni w przestrzeni relaksacji, uwolnienia głosu oraz medytacji.
Mantra to wibracja dźwiękowa, która działa kojąco na nasz umysł, absorbując go. To tajemnicze słowo narodziło się w starożytnych Indiach z połączenia słówka “man” (“umysł”) i “tra”, czyli “wznosić”. Dokładnie tak działa mantra – dźwięk, który dosłownie wznosi nasz umysł ponad materialny, ziemski wymiar. Mantry składają się z sylab zapisanych w sanskrycie (czyli języku świętych ksiąg hinduskich), takich jak Dum, Hrim czy Klim, których nie można dosłownie przetłumaczyć.
Kirtan to świetna sztuka relaksacji, uspokojenia umysłu i medytacji.
